Over Ons
Over ons
Sporten in de buitenlucht van Houten
Bij Outdoor Training Houten sport je lekker buiten en in een groep, waarbij je in je eigen tempo en intensiteit mee kunt doen. Geen verbeten gezichten. Bootcamp is fun en functioneel. Hart-, kracht- en spierversterkend. We werken aan uithoudings- en doorzettingsvermogen, aan rompstabiliteit en de juiste manier van bewegen. Maar plezier staat voorop! Van Bootcamp krijg je meteen energie!
Op meerdere locaties in Houten: lekker dicht bij huis sporten!
Het hele jaar door lekker buiten sporten!
Full body workout
01
Tijdens onze trainingen richten we ons op het gehele lichaam. Alle belangrijke spiergroepen komen daarbij aan bod.
Op je eigen niveau
02
Onze bootcamptrainingen zijn op verschillende niveaus. Bij de overige trainingen bepaal je het niveau zelf. Kan je een oefening nog niet, dan kan je altijd een meer eenvoudige oefening doen.
Altijd wat anders
03
Onze trainingen zijn afwisselend. Omdat wij een combinatie van hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen aanbieden, is geen training hetzelfde.
Over ons
Onze coaches
Bij ons train je altijd onder professionele begeleiding. Meer weten over onze coaches? Klik hieronder op hun foto.
Ruud Veldhuizen
Eigenaar & Coach
Joppe van Es
Coach
Melanie Zumbrink
Coach