Full body workout
Tijdens onze trainingen richten we ons op het gehele lichaam. Alle belangrijke spiergroepen komen daarbij aan bod.
Op je eigen niveau
Onze bootcamptrainingen zijn op verschillende niveaus. Bij de overige trainingen bepaal je het niveau zelf. Kan je een oefening nog niet, dan kan je altijd een meer eenvoudige oefening doen.
Altijd wat anders
Onze trainingen zijn afwisselend. Omdat wij een combinatie van hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen aanbieden, is geen training hetzelfde.
Over ons
Sporten in de buitenlucht van Houten
Op meerdere locaties in Houten: lekker dicht bij huis sporten!
Het hele jaar door lekker buiten sporten!
Interesse?
Bekijk ons
ONS AANBOD
ONZE MEEST GEGEVEN TRAININGEN
Bootcamp
Full body training op alle niveaus. Een combinatie van hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen. Bootcamp is fun en functioneel!
Calisthenics
Trainen met je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Vergroot je spierkracht, spiermassa, mobiliteit/flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Personal training
Samen naar jouw doel toewerken. Met onze jarenlange ervaring en de juiste opleidingen zijn wij in staat om samen met jou een doelgericht plan op te stellen.
Over ons
Onze coaches
Bij ons train je altijd onder professionele begeleiding. Meer weten over onze coaches? Klik hieronder op hun foto.
Ruud Veldhuizen
Eigenaar & Coach
Joppe van Es
Coach
Melanie Zumbrink
Coach
Onze tarieven
Strippenkaarten en abonnementen
Bij Outdoor Training Houten werken we met strippenkaarten en met abonnementen. Als je een strippenkaart hebt, gaat er bij iedere bootcamptraining die je volgt, een strip van je tegoed af. Hoe groter de strippenkaart die je koopt, hoe lager de kosten per training. Trainen is al mogelijk vanaf EUR 9,- per keer. Daarnaast hebben we twee verschillende jaarabonnementen: één voor eenmaal per week sporten, en één voor als je onbeperkt bij ons wilt sporten.
Strippenkaart
- Vanaf-prijs, geldt bij 20x
- Strippenkaarten van 5, 10 en 20x
- Geldigheid van een jaar
- Toegang tot alle groepslessen
Abonnement
- 1x per week of onbeperkt
- Prijs geldt bij jaarabonnement
- Prijs voor onbeperkt: €49,- / maand
- Toegang tot alle groepslessen
Personal Training
- Vanaf-prijs, bij 10x
- Ook per keer te koop (€69,-)
- 1 op 1 training
- Small group in overleg